TCM Recepten

Chronische indigestie: Verlichting van een opgeblazen gevoel en pijn

Inner Balance Flow: Comfort en Rustige Ervaring: CV12, ST25, SP4

Inner Balance Flow: Koester kalmte en gemak in je buikgebied voor een zachte release.

Harmonieuze Spijsverteringsstroom - Dit recept is ontworpen om een kalmerende en gebalanceerde interne ervaring te creëren, die een gevoel van gemak en comfort bevordert. Geniet van de zachte smaken die een vreedzame reis voor je lichaam ondersteunen, en moedig een heerlijke verbinding met je innerlijke ritme aan tijdens aandachtige momenten.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

Waarom voelt je buik gespannen en lijkt je energie stil te staan?

BioCoherence Meditation

Nu, richt je focus op het centrale gebied van je lichaam, waar de energie van harmonie en balans woont. Visualiseer het punt dat bekend staat als CV12, gelegen op de middellijn van je buik, net boven de navel. Stel je een zachte warmte voor die van dit punt uitstraalt, het maaggebied kalmerend en de energiestroom binnenin verzachtend. Dit is het centrum van je spijsverteringskracht, dat gemak en comfort bevordert.

Vervolgens, verschuif je aandacht naar het punt ST25, gelegen aan beide zijden van je buik, ter hoogte van de navel. Beeld je deze punten in als poorten, die spanning loslaten en de vrije, ongestoorde beweging van energie door je spijsverteringssysteem mogelijk maken. Deze punten helpen bij het verlichten van ongemak en het reguleren van het natuurlijke ritme van het lichaam.

Breng nu je bewustzijn naar SP4, gelegen aan de binnenkant van je voet, net onder de basis van de grote teen. Stel je dit punt voor als een aardinganker, dat energie naar beneden trekt vanuit de maag en milt, en hun functies harmoniseert. Door dit punt te stimuleren, ondersteun je het natuurlijke vermogen van het lichaam om voedingsstoffen effectief te verwerken en te verdelen.

Samen werken deze punten in synergie om het spijsverteringssysteem te harmoniseren, buikongemak te verlichten en een opgeblazen gevoel te verminderen. Ze balanceren de energiestroom binnenin de maag, lever en milt, en bevorderen een staat van gemak en sereniteit. Terwijl je je op deze punten concentreert, voel je de zachte transformatie naar een staat van perfecte, normale en constructieve balans binnen je lichaam. Laat deze harmonie naar buiten stralen en vrede brengen aan jouw gehele wezen.