Constante vermoeidheid en angst ondanks rust en gezonde gewoonten? De stabiliteit van je hartritme, gemeten aan de hand van de variatiefactor, onthult verborgen energieblokkades. In de TCM betekent dit stagnatie van qi die lichaam en geest beïnvloedt.

De Variatiefactor volgt de veranderingen van je hartslag van slag naar slag, wat wijst op aanpassingsvermogen en balans. In TCM weerspiegelt het een soepele qi-stroom en emotionele harmonie. Eenvoudige praktijken zoals Tai Chi kunnen het verbeteren voor een betere vitaliteit.