중국 전통 의학 레시피

기침 완화: 가슴 불편감을 위한 자연 요법

가슴 편안함 흐름: 자연 이완 경험: LU7, BL13, CV22, ST40, LI4

부드러운 호흡 흐름: 가슴과 호흡 속에서 평온함과 편안함을 포용하세요.

폐 화합 경험 - 호흡 영역에서 개방감과 명료함을 촉진하도록 설계된 편안한 혼합물. 부드럽고 국소적인 감각 자극에 참여하여 차분한 목을 지원하고 전반적인 웰니스 여정을 향상시킵니다. 고요하고 균형 잡힌 호흡 경험을 기르기에 완벽합니다.

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BioCoherence Meditation

동물에 집중하면서 기침과 가래를 완화하는 특정 지점과 그 몸을 상상해보세요.

먼저, 앞다리의 손목 위쪽에 위치한 LU7부터 시작하세요. 이 지점은 폐를 열어주어 호흡을 더 쉽게 하고 가슴을 맑게 합니다. 이 영역을 둘러싼 부드럽고 따뜻한 빛이 열림과 편안함을 초대하는 모습을 그려보세요.

다음으로, 마지막 갈비뼈 바로 뒤에 위치한 척추를 따라 위치한 BL13을 시각화하세요. 이 지점은 폐를 강화하여 동물이 신선한 공기를 마시는 능력을 향상시키고 전반적인 활력을 지원합니다. 이 지점이 힘과 회복력을 방출하며 동물에게 편안함을 주는 모습을 상상해보세요.

이제 목 중앙에 위치한 CV22에 주의를 기울이세요. 이 지점은 목을 깨끗하게 도와주어 원활한 의사소통과 긴장 완화를 돕습니다. 시각화할 때, 동물의 목을 통해 부드러운 평온의 물결이 흐르며 불편함을 완화하고 명확함을 촉진하는 모습을 보세요.

그 다음, 무릎 아래 한 손가락 너비만큼 아래쪽에 위치한 ST40에 집중하세요. 이 지점은 가래를 해결하는 데 중요한 역할을 합니다. 부드럽고 정화하는 에너지가 무거움을 씻어내는 모습을 상상하며, 동물의 가슴이 가벼워지고 맑아지는 느낌을 느껴보세요.

마지막으로, 엄지와 검지 사이의 앞다리 앞쪽에 위치한 LI4에 주의를 기울이세요. 이 지점은 면역력을 높여 동물이 질병에 대한 방어력을 강화합니다. 동물 주위에 보호막이 형성되어 건강과 활력을 강화하는 모습을 그려보세요.

명상하는 동안 깊게 호흡하며, 이 지점에서 나오는 에너지가 자유롭게 흐르도록 하세요. 동물이 더 쉽게 호흡하고, 가벼움을 느끼며, 완화를 경험하는 모습을 시각화하세요. 에너지가 조화를 이루고 몸을 균형 있게 하여 완벽한 건강 상태로 회복하는 모습을 상상해보세요.

계속해서 동물에 집중하고, 들숨과 날숨을 느끼며, 당신과 이 지점의 편안한 에너지 사이의 연결을 느껴보세요. 이 감각이 깊어지도록 허용하며, 자연스럽고 효과적으로 동물의 웰빙을 지원하고 있다는 것을 아세요.