中医学レシピ

皮膚の脱色：肌の斑点に対する自然療法

輝く肌の流れ：スポット明る化体験: SP10, BL17, LR3, KI3, ST36

ラディアントスキンフロー - 輝く肌体験のための優しい感覚的実践を探求してください。

活力を与えるエネルギーフローレシピ - このガイド付きの感覚体験は、特定の領域を利用して、 upliftingでバランスの取れた内部リズムを作り出します。活気に満ちた輝かしい感覚を促進するように設計されており、穏やかで栄養を与える旅を奨励しながら、全体的な活力感を高めます。この没入型の体験を意識を持って楽しんでください。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

内側に注意を向け、皮膚の色素沈着をサポートし、白斑に似た斑点に対処する鍼灸ポイントを視覚化します。

まず、SP10から始めます。これは内ももにあり、膝の少し上に位置しています。このポイントは血流を活性化し、皮膚の活力に必要な循環を促進します。

次に、BL17に意識を向けます。これは背中の肩甲骨の間、脊椎のすぐ下に位置しています。このポイントは血液を調整し、皮膚を効果的に栄養します。

次はLR3に移動します。これは足の上部、大きな足指と第二の足指の間の谷に位置しています。LR3は肝臓を落ち着かせ、皮膚の健康に影響を与える感情的なバランスを促進します。

焦点をKI3に移します。これは足首近く、足の内側に位置しています。このポイントは陰を栄養し、皮膚に深い潤いとサポートを提供します。

最後に、ST36を視覚化します。これは下腿にあり、膝蓋骨の約4本の指の下、少し外側に位置しています。ST36は気を高め、全体的な活力と回復力を向上させます。

深く呼吸しながら、これらのポイントを通るエネルギーが流れ、体を調和させ、バランスを取っている様子を想像します。SP10から放射される温かい光が血液を通じて広がり、皮膚のすべての細胞を栄養している様子を視覚化します。LR3の穏やかな効果が肝臓を落ち着かせ、皮膚の問題に寄与するストレスや緊張を解放しているのを感じます。

KI3からの育成エネルギーがあなたの皮膚を包み込み、潤いと活力をもたらす様子を見てください。ST36からの活気ある流れがあなたを活性化し、力と回復力で満たしている様子を思い描いてください。

この視覚化を通じて、体とのつながりを深めることを許可します。癒しのエネルギーを吸い込み、吐き出す際には、皮膚の健康に対する否定的な感情や疑念を解放します。

これらのエネルギーのバランスと調和に焦点を当て続け、皮膚が自然に色素を回復できる能力を支援します。このプロセスを信頼し、呼吸のたびに、あなたが求める活気に満ちた健康な皮膚に近づいていることを知ってください。この瞑想が、あなたの皮膚が内なる活力と幸福を反映する完璧なバランスの状態へと導くことを許可してください。