中医学レシピ

ブロンコイティスの緩和：咳と喘鳴のための自然療法

呼吸の調和体験：落ち着きと明晰さ: LU7, BL13, ST40, CV17, LI4

楽な呼吸フロー：穏やかな呼吸と明晰さのために心地よい感覚を受け入れましょう。

肺エリアフローレシピ - このガイド付きの感覚体験は、呼吸を開き、胸の中に軽やかさを作り出すことに焦点を当てています。明確で爽やかな内部の雰囲気を促進し、穏やかで高揚感のある体験をもたらします。マインドフルネスと共に楽しく、心地よく過ごして、バランスの取れた瞬間をお楽しみください。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

あなたの動物に集中し、その存在と呼吸を思い描いてください。その際、気管支炎、咳、痰、喘鳴に役立つ体の特定のポイントに注意を向けてください。

LU7を見つけてください。これは前脚の手首の少し上に位置しています。このポイントは肺を開き、機能を高め、よりクリアな呼吸を可能にします。このポイントにやさしい光を視覚化し、新鮮な空気と活力をあなたの動物の肺に招き入れてください。

次に、BL13を見つけてください。これは背中にあり、肩甲骨のあたりに位置しています。このポイントは肺をサポートし、全体的な健康を強化します。このエリアから温かさが放射され、あなたの動物の呼吸器系を育み、強化しているのを想像してください。

今、あなたの焦点をST40に優しく移してください。これは脚の前側、膝と足首の中間にあります。このポイントは痰を取り除き、よりスムーズな空気の流れを促進します。浄化の波がブロックを洗い流し、あなたの動物が自由に呼吸できるようにしているのを視覚化してください。

次に、CV17に移動してください。これは胸の中心、肋骨が出会う場所にあります。このポイントは胸のエリアを調整し、感情のバランスを促進します。この空間で穏やかなエネルギーが広がり、深く落ち着いた呼吸を促すのを想像してください。ただし、このポイントは既存の胸の感染症がある場合は注意してください。

最後に、LI4とつながります。これは脚の前側、親指と人差し指の間にあります。このポイントは熱を取り除き、免疫系をサポートします。このポイントから流れる穏やかなエネルギーを視覚化し、不快感を和らげ、バランスを回復させてください。

それぞれの呼吸とともに、あなたの動物をこの癒しの光に浸し、そのエネルギーを調和させ、健康的な状態を促進します。これらのポイントの相互関連性を視覚化し、気道をクリアにし、心を落ち着かせ、全体的な健康をサポートするために一緒に働く様子を想像してください。この視覚化を深め、癒しと回復の穏やかな雰囲気を作り出します。あなたの動物が呼吸するたびに新しいエネルギーを取り入れ、緊張と不快感を解放します。

深く呼吸を続け、これらのポイントの集合的なエネルギーがあなたの動物を包み込み、完璧なバランスと健康の状態へと導いているのを感じてください。この穏やかな体験が自然に展開することを許し、あなたの動物の健康への旅をサポートするプロセスを信じてください。