中医学レシピ

糸球体腎炎：腎臓の健康のためのハーブ療法

内なるバランスフロー：ハーバルハーモニー体験: KI3, BL23, SP9, CV9, LU7

インナーバランスフロー - 感情的なグラウンディングと流動性のための落ち着いた体験を探求する。

腎臓エリアのバイタルフロー レシピ - このガイド付き体験は、内部の流動性とバランスを促進する集中した感覚エリアを探求することを招待します。感情の安定を高め、リラックスの実践を深めるのに最適な穏やかな雰囲気を作り出す、落ち着きのある要素に関与してください。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

あなたの腎臓と全体的な健康をサポートするエネルギーセンターに意識を集中させてください。

最初のポイント、KI3を視覚化してください。これは内側の足首、骨の隆起のすぐ後ろに位置しています。このポイントは腎臓を栄養し、強化し、その機能と活力を向上させます。このエリアから放射される温かい金色の光を想像し、それがあなたの体をエネルギーと温かさで満たします。

次に、BL23に注意を向けてください。これは下背部に位置し、脊椎から約2本の指幅離れた腰の領域にあります。このポイントは腎臓を強化し、体全体のバランスをサポートします。このポイントからエネルギーが流れ出し、コアを安定させ、弾力性を促進する感覚を感じてください。

次に、内腿の膝のすぐ下、骨の間の凹みで見つかるSP9を思い描いてください。このポイントは体から余分な湿気と湿気を取り除くのを助けます。穏やかな波があなたを洗い流し、重さを取り除き、明瞭さをもたらす様子を視覚化してください。

CV9に焦点を移しましょう。これは腹部に位置し、へその真ん中と胸骨の間にあります。このポイントは体内の水分を調節します。これを湧き水のような存在として描き、体のバランスを育んでいますが、出てくる感覚に注意してください。深い感情を呼び起こすかもしれません。

最後に、LU7とつながりましょう。これは手首に位置し、親指の根元の上にあります。このポイントは肺と呼吸をサポートし、体全体にエネルギーがスムーズに流れるようにします。深く呼吸し、新鮮な空気が循環する様子を想像し、弾力性と活力を育んでください。

これらのポイントに意識を保ちながら、それらの間に調和のとれたエネルギーの流れを想像してください。腎臓、脾臓、肺、体の水分調整が一緒に働き、バランスの取れた健康な状態を作り出します。あなたの腎臓の炎症が和らぎ、温かさと癒しに置き換わるのを感じてください。

このバランスがあなたの中に落ち着くのを許可してください。呼吸のたびに、エネルギーが自由に流れ、すべてのシステムが完璧に調和して機能する自然な健康状態に戻る様子を視覚化してください。この健康感を受け入れ、あなたがシンプルで自然な方法で体を育んでいることを知ってください。