中医学レシピ

腎臓の健康：糸球体腎炎ケアのレシピ

内なるバランスレシピ：糸球体腎炎のハーモニー: BL23, KI3, SP9, CV9, LU7

インナーバランスフロー：落ち着き、流動性、穏やかな感情的グラウンディングを育む。

インナーバランスフローレシピ - このブレンドは、内部の調和を育む心地よい体験を創出し、穏やかな流動性を促進し、全体的な落ち着きを高めます。感情の明瞭さと静けさを促すガイド付きの感覚的な旅をお楽しみください。この儀式をマインドフルネスと意識を持って受け入れてください。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

腰のすぐ上、腎エネルギーが宿る下背部の領域に焦点を当ててください。BL23として知られるポイントの近くです。このポイントが温かく輝いている姿を思い描き、腎臓を養い、その機能と活力を強化します。次に、足首の内側に意識を移し、KI3を見つけます。このポイントを栄養の源として視覚化し、陰を補充し、体に冷たさと静けさをもたらし、炎症を和らげます。次に、膝の内側、SP9に注意を移します。このポイントが体に影響を与える湿気を取り除くために熱心に働いている姿を想像し、軽やさと明快さの感覚を促進します。このポイントが余分な液体を排除するのを助けることで、重さが軽くなるのを感じます。次に、へそのすぐ下の領域に焦点を当て、CV9がある場所です。このポイントが体内の水の流れを調和させ、内部の風景を調整し、バランスと安定性を可能にする姿を思い描きます。最後に、鎖骨のすぐ下の領域に意識を向け、LU7がある場所です。このポイントが肺を腎臓とつなぎ、体液の調和の取れたバランスを促進し、全体的な健康と活力を支えます。これらのポイントについて瞑想しながら、治癒エネルギーの優しい波が流れ、腎臓の機能を調和させ、あらゆる障害を取り除く様子を視覚化してください。体全体に温かさと栄養が広がるのを感じ、臓器のバランスと活力を回復します。この治癒エネルギーがあなたを覆い、あらゆる不快感を和らげ、炎症を軽減し、余分な液体を排除するのを助けます。毎回の呼吸で治癒エネルギーを吸い込み、毎回の息を吐くことで緊張や不均衡を解放します。深く呼吸し続け、エネルギーがポイントを自由に流れる中で、平和とバランスの感覚があなたを包み込むのを感じてください。腎機能を調和させ、全体的な健康を促進します。この自然なバランスの状態を受け入れ、あなたの体が癒しと再生ができることを知ってください。