あなたの体を覆う薄い組織層がどのようにあなたの臓器を保護し、あなたの感情的な境界を反映するかを発見してください。

上皮は皮膚から臓器の内膜まで、体の外側の盾を構築します。ビタミンや健康的な脂肪のような重要な栄養素は、感染症や乾燥に対するその強さを支えます。シンプルな食べ物は、この重要なバリアを維持するのに役立ち、より良い健康を促進します。

乾燥してかゆい肌や、保湿剤や健康的な食事にもかかわらず頻繁に感染することはありませんか？あなたの上皮 - 体の保護層 - は弱っているかもしれません。栄養のギャップ、腸の問題、ストレスは、この隠れた問題において重要な役割を果たしています。