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circadian rhythm

Midollare surrenale: Nucleo di stress per l'equilibrio del sonno

Profondamente all'interno delle ghiandole surrenali, il midollo rilascia adrenalina per gestire lo stress. Gli squilibri interrompono il sonno, ma l'equilibrio ripristina il recupero profondo. Comprendi il suo ruolo nell'HRV, nei ritmi circadiani e nella calma emotiva.

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