Le stagioni delle allergie si stanno intensificando, portando più starnuti e occhi pruriginosi. I cibi semplici possono nutrire la tua milza, aumentare l'energia e calmare le reazioni per un maggiore comfort.

Starnuti, occhi che prudono e stanchezza colpiscono duramente ogni stagione dei pollini. I probiotici e un'alimentazione sana aiutano alcuni, ma non te. Nuovi studi rivelano perché il tuo microbioma intestinale potrebbe alimentare il fuoco.