Il naso guida la respirazione e percepisce il nostro mondo, collegandosi a sentimenti di sicurezza e territorio. Gli squilibri possono mostrare stress riguardo ai confini. Lo yoga ripristina una respirazione chiara e una consapevolezza calma.

Il tuo naso ti aiuta a respirare facilmente e a percepire l'ambiente circostante. È collegato a sentimenti di sicurezza e territorio. La meditazione attraverso la respirazione nasale può portare equilibrio emotivo.

Il naso chiuso cronico o la perdita dell'olfatto è spesso legato a una sensazione di insicurezza o di invasione emotiva. Le soluzioni comuni come gli spray falliscono perché ignorano le cause di stress alla radice. Gli studi collegano un cattivo olfatto a un rischio maggiore di depressione.