TCM Recepti

Neurologijska Podrška 4: Pomoć za Trnjenje i Slabost

Tok ravnoteže živčanog sustava: senzorna lakoća: GB36, LR14, La12, CV1, TV2

Unutarnja Flow veza: Prigrlite osjete topline, ravnoteže i blagog ukorijenjenja.

Iskustvo protoka nogu i živaca - Ovaj vođeni senzorni recept poziva na umirujuće putovanje kroz zone usredotočene pažnje, potičući osjećaj povezivanja i ravnoteže. Uključite se u blagu stimulaciju kako biste probudili senzacije u nogama i donjem dijelu tijela, promičući živahnu povezanost s vašim unutarnjim ritmom. Uživajte u svjesnom istraživanju protoka energije vašeg tijela.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Zašto se osjećate nestabilno? Veza sa senzorijom lakšom

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke važne za vašu potragu prema neurološkoj podršci. Započnite s GB36, smještenom na vanjskoj strani vaše noge, otprilike sedam inča iznad gležnja. Ova točka njeguje vaše noge i živce, potičući cirkulaciju i smanjujući ukočenost.

Zatim se usredotočite na LR14, koja se nalazi na strani vašeg rebra, odmah ispod dojke. Ova točka pomaže u regulaciji energije jetre, potičući emocionalnu ravnotežu i fizičko blagostanje.

Sada preusmjerite svoju pozornost na La12, smještenu na vrhu vaše glave, na kruni. Ova točka povezuje vašu glavu i živce, poboljšavajući jasnoću i mentalnu funkciju.

Nastavite na CV1, koja se nalazi na dnu vaše kralježnice, između genitalija i anusa. Ova točka jača donji jiao, podržavajući temeljnu energiju. Izbjegavajte ovu točku ako postoje stanja zdjelične regije.

Na kraju, vizualizirajte TV2, koja se nalazi na donjem abdomenu, neposredno iznad stidne kosti. Ova točka njeguje donji abdomen, potičući vitalnost i smanjujući trnce.

Dok duboko dišete, dopustite da energija iz ovih točaka teče skladno. Zamislite svako područje tijela ispunjeno toplinom, svjetlom i vitalnošću. S svakim udahom, privucite snagu i iscjeljenje; s svakim izdahom, oslobodite napetost i nelagodu.

Neka sinergija ovih točaka vrati tijelo u njegovo prirodno stanje, gdje ukočenost, trnci i slabost nestaju u osjećaju ravnoteže i blagostanja. Prigrlite ovu iscjeljujuću energiju, dopuštajući joj da transformira vaše iskustvo, vodeći vas prema obnovi i harmoniji.