Otkrivanje kako međusobno djelovanje određenih energetskih točaka u tijelu i emocionalne topline može pomoći u prevladavanju zimske letargije. Istražite vezu između fizičke topline i potrebe duha za svjetlom.

Sezonske promjene donose prehlade, alergije i umor za mnoge. Blage biljke mogu ojačati prirodne obrambene mehanizme vašeg tijela, podržati probavu i povećati razinu energije. Istražite jednostavne biljne strategije usklađene s ključnim područjima tijela.

Istražite ciljanu TCM recepturu koristeći ključne akupunkturne točke za stabilizaciju emocija tijekom menopauze. Bavi se razdražljivošću, anksioznošću i nesanicom. Potkrijepljeno recentnim studijama o ulozi akupunkture u ravnoteži raspoloženja.

Iznenadna iritabilnost, ubrzana anksioznost i beskrajna nesanica tijekom menopauze? Niste sami. Ove promjene raspoloženja proizlaze iz dubljeg stresa i emocionalnih obrazaca. Otkrijte zašto traju unatoč uobičajenim rješenjima.

Zima donosi nisku raspoloženje, letargiju i nedostatak motivacije za mnoge. Ovaj obrazac povezan je sa električnim signalima tijela koje nazivamo Zimska Depresija 16. Razumite uzroke povezane s HRV-om i stresom, kao i korake za prirodno uravnoteženje emocija.