टीसीएम नुस्खे

ब्रोंकाइटिस राहत: खांसी और घरघराहट के लिए प्राकृतिक उपाय

श्वास सामंजस्य अनुभव: शांति और स्पष्टता: LU7, BL13, ST40, CV17, LI4

आसान सांस का प्रवाह: शांत सांस और स्पष्टता के लिए सुखदायक संवेदनाओं को अपनाएं।

फेफड़ों के क्षेत्र का प्रवाह नुस्खा - यह मार्गदर्शित संवेदी अनुभव सांस को खोलने और छाती में हलकेपन का अनुभव उत्पन्न करने पर केंद्रित है। यह एक स्पष्ट और ताज़गी भरे आंतरिक वातावरण को प्रोत्साहित करता है, जो शांति और ऊंचाई का अनुभव प्रदान करता है। संतुलित क्षण के लिए mindfulness और सहजता के साथ इसका आनंद लें।

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BioCoherence Meditation

अपने जानवर पर ध्यान केंद्रित करें, उसकी उपस्थिति और सांस को कल्पना करते हुए। जैसे ही आप ऐसा करते हैं, उसके शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर ध्यान लाएं जो ब्रोंकाइटिस, खांसी, थूक, और खांसी में मदद कर सकते हैं।

LU7 को खोजें, जो कलाई के ठीक ऊपर, पैर के सामने की ओर स्थित है। यह बिंदु फेफड़ों को खोलता है, उनके कार्य को बढ़ाता है और स्पष्ट सांस लेने की अनुमति देता है। इस बिंदु पर एक हल्की रोशनी की कल्पना करें, ताजगी और जीवन शक्ति को आपके जानवर के फेफड़ों में आमंत्रित करते हुए।

अगले, BL13 को खोजें, जो पीठ के साथ, लगभग कंधे की ब्लेड के स्तर पर स्थित है। यह बिंदु फेफड़ों का समर्थन करता है, उनके समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करता है। इस क्षेत्र से गर्मी निकलती हुई कल्पना करें, आपके जानवर के श्वसन तंत्र को पोषित और मजबूत करती हुई।

अब, धीरे-धीरे अपने ध्यान को ST40 पर स्थानांतरित करें, जो पैर के सामने, घुटने और टखने के बीच स्थित है। यह बिंदु थूक को साफ करने में मदद करता है, जिससे हवा का प्रवाह सुचारू होता है। एक साफ करने वाली लहर की कल्पना करें जो किसी भी अवरोध को धोती हुई, आपके जानवर को स्वतंत्रता से सांस लेने की अनुमति देती है।

CV17 पर जाएं, जो छाती के केंद्र में, जहां पसलियाँ मिलती हैं, स्थित है। यह बिंदु छाती के क्षेत्र को नियंत्रित करता है और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है। इस स्थान में एक शांत ऊर्जा का विस्तार करते हुए कल्पना करें, गहरी, शांत सांसों को प्रोत्साहित करते हुए। हालाँकि, यदि पहले से ही छाती में संक्रमण हैं, तो इस बिंदु के साथ सावधान रहें।

अंत में, LI4 के साथ जुड़ें, जो पैर के सामने, अंगूठे और तर्जनी के बीच स्थित है। यह बिंदु गर्मी को साफ करने और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद कर सकता है। इस बिंदु से प्रवाहित होने वाली एक शांत ऊर्जा की कल्पना करें, जो असुविधा को दूर करने और संतुलन को बहाल करने में मदद करती है।

हर सांस के साथ, अपने जानवर को इस उपचारात्मक प्रकाश में डुबो दें, उसकी ऊर्जा को सामंजस्य में लाते हुए और कल्याण की स्थिति को बढ़ावा देते हुए। इन बिंदुओं के आपसी संबंध की कल्पना करें, जो एकजुट होकर वायुमार्ग को साफ करते हैं, मन को शांत करते हैं, और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इस दृश्यांकन को गहरा होने दें, healing और restoration का एक शांत वातावरण बनाते हुए। आपके जानवर द्वारा ली गई हर सांस ताजगी की ऊर्जा लाती है, जबकि तनाव और असुविधा को छोड़ती है।

गहरी सांस लेना जारी रखें, इन बिंदुओं की सामूहिक ऊर्जा को अपने जानवर को घेरे हुए महसूस करते हुए, इसे पूर्ण संतुलन और स्वास्थ्य की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करते हुए। इस शांत अनुभव को स्वाभाविक रूप से unfolding होने दें, प्रक्रिया में विश्वास करते हुए क्योंकि आप अपने जानवर की कल्याण की यात्रा का समर्थन करते हैं।