टीसीएम नुस्खे

तंत्रिका समर्थन: नसों के स्वास्थ्य के लिए एक नुस्खा

सचेत संबंध: आंतरिक सामंजस्य के लिए एक नुस्खा: SI4, ST6, Hy2, CV24, TV11

पोषण संवेदनात्मक अनुभव: संतुलन और जीवंतता के लिए कोमल संवेदनाओं को अपनाएं।

कलाई और चेहरे का संतुलन प्रवाह - यह मार्गदर्शित संवेदनात्मक नुस्खा भावनात्मक शांति और मानसिक स्पष्टता के अनुभव को बढ़ाने पर केंद्रित है। कलाई और चेहरे के क्षेत्रों में संबंध और स्थिरता की भावना को बढ़ावा देने के लिए स्थानीयकृत संवेदनात्मक उत्तेजना के साथ संलग्न हों, जबकि समग्र आंतरिक संतुलन को पोषित करें। मननशील इरादे के साथ आनंद लें।

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BioCoherence Meditation

अपने शरीर के भीतर की संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जबकि आप उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं का पता लगाते हैं जो तंत्रिका स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। SI4 की कल्पना करें, जो हाथ के उल्नार पक्ष पर, कलाई के पास स्थित है। यह बिंदु कलाई और नसों को पोषित करता है, आपके हाथों और हाथों में ताकत और संवेदनशीलता को बढ़ावा देता है। इस बिंदु से निकलने वाली गर्म,Healing ऊर्जा की कल्पना करें, जो जीवंतता और समर्थन को प्रोत्साहित करती है। अब, अपने ध्यान को ST6 पर लाएं, जो जबड़े के कोण पर स्थित है, और Hy2, जो गाल की हड्डी के निचले किनारे पर स्थित है। ये बिंदु चेहरे के कार्य और नसों के समर्थन में सुधार करते हैं, असुविधा को दूर करते हैं और चेहरे में आराम की भावना को बढ़ावा देते हैं। अपने चेहरे की मांसपेशियों के माध्यम से बहने वाली नरम विश्राम की लहरों की कल्पना करें, जो तनाव को मुक्त करती हैं और आपके तंत्रिकाओं को पुनर्जीवित करती हैं। अब, अपने ध्यान को CV24 पर केंद्रित करें, जो ठोड़ी के केंद्र में है, जो चेहरे के लक्षणों को संतुलित करने और पूरे शरीर में संचार को बढ़ाने में मदद करता है। इस क्षेत्र को रोशन करने वाले एक कोमल प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके भावों को सामंजस्य में लाता है और आपकी आंतरिक आवाज को स्पष्टता के साथ जोड़ता है। अंत में, अपने ध्यान को TV11 पर केंद्रित करें, जो निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु ऊर्जा को ग्राउंड करने और निचले शरीर के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए आवश्यक है। अपने कोर को घेरने वाली सहायक गर्मी को महसूस करें, जो आपके पूरे सिस्टम में स्थिरता और संतुलन को मजबूत करती है। जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो कल्पना करें कि ये बिंदु एक साथ सामंजस्य स्थापित कर रहे हैं, आपके तंत्रिकाओं और समग्र कल्याण के लिए समर्थन का एक नेटवर्क बना रहे हैं। SI4, ST6, Hy2, CV24 और TV11 से ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने दें, अपने शरीर और मन का पोषण करें। इस संतुलन की भावना को गले लगाएं, जहां आपके अस्तित्व के सभी पहलू पूर्ण सामंजस्य में संरेखित होते हैं। गहरी सांस लेते रहें, इस उपचार ऊर्जा को अपने स्वास्थ्य और जीवंतता की प्राकृतिक स्थिति को बहाल करने के लिए आमंत्रित करें।