टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप अपने ध्यान को और गहरा करते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो आपके शरीर और मन को सामंजस्य में लाते हैं, एलर्जी से संबंधित चिंता को संबोधित करते हैं।

LI4 से शुरू करें, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच की वेबिंग में स्थित है। इस बिंदु को इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो आपकी रक्षा को मजबूत करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में मदद करता है।

अगला, GB10 की कल्पना करें, जो कान के ठीक ऊपर, खोपड़ी के आधार के पास स्थित है। यह बिंदु स्पष्टता और सिर से संबंधित असुविधाओं और एलर्जी से राहत का समर्थन करता है, जिससे आपके विचारों में हल्कापन आ जाता है।

अब, Ha5 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके चेहरे के एक तरफ, ठीक गाल की हड्डी के नीचे स्थित है। यह बिंदु चेहरे के लक्षणों को कम करने में मदद करता है, आपकी सुविधा को बढ़ाता है और जलन को शांत करता है।

अब, CV4 पर ध्यान दें, जो आपके नाभि से कुछ अंगुलियों की चौड़ाई नीचे स्थित है। यह बिंदु आपके Qi को टोन करने के लिए महत्वपूर्ण है, आपकी ऊर्जा को पोषण देता है और आपके भावनाओं को स्थिर करता है।

अंत में, La13 के साथ जुड़ें, जो आपके निचले पसलियों के पास स्थित है। यह बिंदु आपके सिर और भावनात्मक कल्याण को सामंजस्य में लाता है, संतुलन और शांति को आमंत्रित करता है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो उनकी ऊर्जाओं के आपस में उलझने की कल्पना करें, जो चिंता को कम करने और नासिका अवरोध, खुजली वाली त्वचा और बेचैनी के लक्षणों को दूर करने के लिए एक साथ काम कर रहे हैं। एक शांति की लहर आपके ऊपर बहती है, जैसे ही प्रत्येक बिंदु आपके शरीर की स्वाभाविक लय को सामंजस्य में लाता है।

इस शांतिपूर्ण स्थिति में, गहरी सांस लें, healing energy को अपने भीतर प्रवाहित होने दें। हरे रंग की कल्पना करें, जो उपचार का प्रतीक है, आपके शरीर और मन को भर देता है, शांति और संतुलन की भावना लाता है।

प्रत्येक सांस के साथ, तनाव को छोड़ दें, इन बिंदुओं की ऊर्जाओं को आपको आपके पूर्ण, सामान्य सामंजस्य और कल्याण की स्थिति में बहाल करने दें। इस शांति के क्षण को अपनाएं, यह जानते हुए कि आप स्वाभाविक और प्रभावी तरीके से अपनी देखभाल कर रहे हैं।