टीसीएम नुस्खे

त्वचा की अवस्थाएँ 4: उपाय चकत्ते और खुजली के लिए

त्वचा आराम प्रवाह: शांत और संतुलित संवेदनाएँ: GB41, KI5, Hy1, GV25, TV7

Calm Skin Experience - सुखद और संतुलित अनुभवों को अपनाएं।

होलिस्टिक सेंसरी रेसिपी फ्लो - यह सेंसरी अनुभव पैरों और त्वचा की जागरूकता को बढ़ाने, आंतरिक संतुलन को पोषित करने, और चेहरे की चमक को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। यह नासिका क्षेत्र को धीरे-धीरे खोलता है और निचले शरीर में सामंजस्य का अनुभव लाता है। इस अनुभव से मिलने वाली शांति और स्पष्टता को अपनाते हुए एक सुखद यात्रा का आनंद लें।

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BioCoherence Meditation

त्वचा की समस्याओं जैसे कि चकत्ते, खुजली, सूखे पैच और सूजन के समाधान के लिए आवश्यक एक्यूपंक्चर बिंदुओं को चित्रित करें।

GB41, जो पैर के शीर्ष पर चौथे और पांचवे अंगूठे के बीच स्थित है, त्वचा को पोषण देने और समग्र पैर स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। जब आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो अपनी त्वचा में गर्म रोशनी फैलते हुए कल्पना करें, जो उत्तेजनाओं को शांत करती है और जीवंतता को बढ़ाती है।

KI5, जो आंतरिक टखने के ठीक नीचे स्थित है, गुर्दे को पोषण देने में मदद करता है। इस बिंदु को आधारभूत ऊर्जा का स्रोत मानें, जो आपके शरीर की प्रणालियों में संतुलन लाता है और आपकी त्वचा में नमी को बढ़ावा देता है।

Hy1, जो आंख के अंदरूनी कोने पर पाया जाता है, चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इस बिंदु से हल्की उपचारात्मक ऊर्जा निकलते हुए कल्पना करें, जो किसी भी सूजन को शांत करती है और एक स्पष्ट, स्वस्थ रंगत को बढ़ावा देती है। आंखों के चारों ओर सीधे दबाव से बचने के लिए सावधान रहें।

GV25, जो नाक के ठीक नीचे स्थित है, श्वास के लिए मार्ग खोलता है और जाम को साफ करता है। जब आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो एक ताज़गी भरी हवा का अनुभव करें जो आपकी त्वचा को साफ और पुनर्जीवित करती है, आपके समग्र रूप को बढ़ाती है।

TV7, जो निचले पेट में स्थित है, शरीर की निचली ऊर्जा प्रणालियों का समर्थन करता है। इस बिंदु को गर्मी का एक जलाशय मानें, जो आपके आंतरिक अंगों को आराम और संतुलन लाता है और आपकी त्वचा की सहनशीलता को बढ़ाता है।

जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान करते हैं, तो गहरी साँस लें और प्रत्येक स्थान से ऊर्जा को अपने भीतर समन्वयित होने दें। चिंता के प्रत्येक क्षेत्र को घुलते हुए कल्पना करें, आपकी त्वचा को उसकी परिपूर्ण, प्राकृतिक स्थिति में छोड़ दें। संतुलन और पुनर्जीवन की संवेदनाओं को अपनाएं, अपने शरीर को सहजता से पुनर्स्थापित करने की अनुमति दें। जैसे ही आप शांति और कल्याण की भावना विकसित करते हैं, अपनी त्वचा और इन ऊर्जा बिंदुओं के बीच संबंध को महसूस करें।