टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

कल्पना कीजिए कि ऊर्जा का कोमल स्पर्श आपके शरीर के माध्यम से बह रहा है, आपको शांत और पोषित कर रहा है। उन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें जो जिगर और आपके पूरे सिस्टम में संतुलन और चिकित्सा लाते हैं।

LV3 की कल्पना करें, जो आपके पैर के शीर्ष पर है, आपके बड़े पैर की अंगुली और दूसरी अंगुली के बीच की जाली में स्थित है। यह बिंदु एक द्वार के रूप में कार्य करता है, तनाव और संग्रहीत भावनाओं को मुक्त करने के लिए एक रास्ता खोलता है, जिससे जिगर की ऊर्जा स्वतंत्र रूप से बहती है।

अब, अपनी ध्यान को GB34 पर मोड़ें, जो आपके निचले पैर के बाहरी हिस्से पर है, ठीक घुटने के नीचे। इसे जिगर के लिए एक शक्तिशाली सहयोगी के रूप में चित्रित करें, जो चिड़चिड़ापन को कम करने और सुचारू पाचन को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह शरीर की प्राकृतिक सफाई और पुनर्जीवित करने की क्षमता को खोलने की एक कुंजी है।

अंत में, LI4 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके हाथ के पीछे है, आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच की जाली में स्थित है। यह बिंदु एक पुल के रूप में कार्य करता है, आपके शरीर के भीतर ऊर्जा के प्रवाह को सामंजस्य में लाता है। यह तनाव को कम करने में मदद करता है और पाचन प्रक्रिया का समर्थन करता है, शांति और संतुलन का अनुभव लाता है।

इन बिंदुओं का मिलकर एक सामंजस्यपूर्ण सिम्फनी बनाता है, विषहरण और भावनात्मक रिलीज को बढ़ावा देता है। अपने जिगर और पाचन प्रणाली को उनके प्राकृतिक, स्वस्थ राज्यों में संरेखित होते हुए महसूस करें। ऊर्जा को अपने ऊपर बहने दें, आपको शांति और संतुलन में पुनर्स्थापित करते हुए।