टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहराई से आराम करना जारी रखते हैं, उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो आपके पालतू एलर्जी के कारण आंखों में जलन को कम करने में सहायता करेंगे।

GB14, जिसे यांगबाई के नाम से जाना जाता है, को खोजें, जो आपकी भौंहों के बाहरी किनारे के ठीक ऊपर स्थित है। यहाँ सुखदायक ऊर्जा महसूस करें, क्योंकि यह आंखों के लक्षणों को राहत देती है और असुविधा को कम करती है।

अगला, BL2, या ज़ांज़ु को ढूंढें, जो आपकी भौंहों के अंदरूनी कोनों पर, आपकी नाक के पुल के निकट स्थित है। इस बिंदु से हल्की गर्मी निकलती हुई कल्पना करें, क्योंकि यह आंखों की जलन को कम करती है और आपके दृष्टि को स्पष्टता प्रदान करती है।

अब, अपने ध्यान को LI4, जिसे हेगु कहा जाता है, पर शिफ्ट करें, जो आपकी अंगूठे और तर्जनी के बीच की जाली में स्थित है। यह बिंदु आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के लिए शक्तिशाली है, जिससे आपका शरीर एलर्जीन के खिलाफ प्रभावी रूप से लड़ने में मदद करता है।

अंत में, अपनी जागरूकता को ST36, जिसे ज़ुसानली के नाम से जाना जाता है, पर लाएं, जो आपके घुटने के ढक्कन से लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई नीचे, आपके पैर के बाहरी साइड पर स्थित है। इस क्षेत्र को जीवंतता से भरते हुए कल्पना करें, आपकी कुल ऊर्जा और उत्तेजना को बढ़ाते हुए।

जैसे ही आप गहराई से सांस लेते हैं, इन बिंदुओं को अपने शरीर को सामंजस्य में लाने की अनुमति दें, खुजली और लालिमा को कम करते हुए। हर सांस के साथ, अपने आंखों में संतुलन लौटता हुआ महसूस करें, जैसे असुविधा धीरे-धीरे गायब हो रही हो।

इन बिंदुओं के माध्यम से ऊर्जा बहती हुई कल्पना करते रहें, आपके आंखों को उनके सही, सामान्य स्थिति में वापस लाते हुए। इस चिकित्सा प्रक्रिया के साथ आने वाली शांति और स्पष्टता को अपनाएं। अपने शरीर को इस प्राकृतिक उपाय को अवशोषित करने दें, आपके भीतर राहत और कल्याण की भावना को स्थिर करते हुए।