कडकपन अक्सर इसलिये बना रहता है क्योंकि हम लक्षणों का समाधान करते हैं, न कि शरीर की आंतरिक विद्युत लय का। जानें कि सूक्ष्म संकेत आपकी गति को कैसे प्रभावित करते हैं और कैसे तरल, प्राकृतिक गति को फिर से स्थापित करें।