पोलन से नाक के अंदर की यह निरंतर खुजली दैनिक जीवन को बाधित कर सकती है। प्रमुख पोषक तत्वों से भरपूर सरल खाद्य पदार्थ प्राकृतिक समर्थन प्रदान करते हैं जो सूजन को शांत करते हैं और लक्षणों को कम करते हैं। बेहतर आराम के लिए अपने विटामिन C, ओमेगा-3 और क्वेरसेटिन का सेवन बढ़ाएं।

पराग के मौसम में वह निरंतर नासिका खुजली बंद नहीं हो रही है, यहां तक कि एंटीहिस्टामाइन के साथ भी? आप गोलियाँ लेते हैं, लेकिन आपकी नाक अभी भी पागलों की तरह खुजली कर रही है। आंतों का स्वास्थ्य और माइक्रोबायोम में परिवर्तन आग को भड़का सकते हैं, राहत को रोक सकते हैं।