विशिष्ट शरीर के बिंदुओं और आंतरिक ध्यान कैसे मौसमी थकान को दूर करने और अंधेरे महीनों के दौरान आपकी भावनात्मक संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं, इसे खोजें।

क्या आप सर्दियों की कम मूड और प्रेरणा की कमी से जूझ रहे हैं? विंटर डिप्रेशन 13 आपकी थकान और भावनात्मक गिरावट के पीछे के शरीर के संकेतों का खुलासा करता है। समझें कि क्यों यह प्रयासों के बावजूद बरकरार है।

हर सर्दी, कम ऊर्जा और sadness प्रयासों के बावजूद creeping होती है। अनजाने में भावनात्मक अवरोधों का खुलासा करने वाले शरीर के संकेतों को उजागर करें। नवीकरणीय जीवन शक्ति के लिए जड़ों और कोमल रास्तों का अन्वेषण करें।