एलर्जी से छींक, खुजली और बंद नाक होती है। लेकिन कई लोग बेचैन और चिंतित भी महसूस करते हैं। नए अध्ययन शरीर-मन के लिंक की पुष्टि करते हैं। समझें कि ऐसा क्यों होता है और छिपे हुए पैटर्न जैसे एलर्जी चिंता 9।

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि एलर्जी चिंता के जोखिम को 43% बढ़ा देती है। पराग या धूल से हिस्टामाइन का वृद्धि बेचैनी, नाक की समस्याएं और खुजली वाली त्वचा को जन्म देती हैं। निरंतर लक्षणों के पीछे छिपे शरीर-मन के संबंध को खोजें।