מבני גוף

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיין עכשיו, חסרונותך, את הטחול, שוכן בנוחות בצד השמאלי של גופך, ממש מתחת לקשת הצלעות. האורגן המרשים הזה, בגודל כף יד קפוצה, מבצע משימות חיוניות ביעילות שקטה.

ויזואליזציה של מיקומו בבירור. דמיין אותו ממוקם בביטחה בין הקיבה לבין הסרעפת. הטחול הוא ישות רכה וספוגית, מוגנת על ידי הצלעות, אך מחובר באופן פעיל למערכת הדם של גופך.

שקול את האינטראקציות שלו. הטחול מסנן בעקביות את הדם, מסיר תאים ישנים או פגומים, ומסייע למערכת החיסון על ידי ייצור תאי דם לבנים כדי להילחם בזיהומים. הוא גם מאחסן דם, מוכן לשחרר אותו כשצריך, ומבטיח שגופך שומר על איזון וחיות.

דמיין את מטרתו. הטחול הוא כמו שומר ערני, שומר על טוהר הדם שזורם בעורקים שלך, ומספק תמיכה חיונית לבריאותך הכללית.

חש את השקט והביטחון שמגיעים מהידיעה שאורגן זה עובד ללא הפסקה בתוכך, תורם בשקט לרווחתך. תן לוויזואליזציה הזו להעמיק את הקשר שלך עם גופך ועבודותיו הפנימיות העמוקות.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך על הטחול, הממוקם בצד השמאלי העליון של הבטן, ממש מתחת לקשת הצלעות. הטחול הוא מקור חיוני של אנרגיה ואיזון בתוך הגוף. דמיין אותו כאורב זוהר, בצבע כחול עמוק, פועם עם אור רגוע ויציב.

דמיין את הטחול אוגר אנרגיה מהסביבה שסביבה, שואב חום וחיים. הרגש את האנרגיה הזו מצטברת בתוך הטחול, מתחזקת ונעשית יותר חיונית עם כל נשימה. האנרגיה הזו היא טהורה, מזינה ושופעת, מוכנה להיות משותפת עם חלקים אחרים בגוף שלך שזקוקים לעזרה.

חוש כיצד הטחול מתקשר עם איברים אחרים, מרידיאנים ורגשות. זהו מרכז מרכזי, משאב שמפיץ אנרגיה ומידע, מאזן חוסר איזון ומקדם רווחה. האנרגיה של הטחול היא רב-גונית, מסוגלת להסתגל לצרכים הספציפיים של כל עדיפות.

כאשר אתה ממשיך לנשום עמוק וביציבות, דמיין את האנרגיה המרוכזת בתוך הטחול הופכת לעוצמתית עוד יותר. הרגש אותה מתפשטת, ממלאה את כל הטחול בכוח מח rejuvenating. אתה עכשיו מוכן לנתב את האנרגיה הזו.

דמיין את האנרגיה מהטחול זורמת החוצה, נודדת בגופך לכל איבר, מרידיאן או מרכז רגשי שזקוק לעזרה. ראה זאת כזרם של אור, חם ומרפא, נוגע באזורים אלה בזהירות ובדיוק. האנרגיה מהטחול מאזנת, משקמת ומחזקת, מספקת כל מה שדרוש להרמוניה ובריאות.

שמור על החיבור הזה פתוח, מאפשר לאנרגיה מהטחול להמשיך את המסע שלה, תומכת ומרוממת כל עדיפות אחת אחרי השנייה. התכונן להתמקד באזורים הספציפיים שזקוקים לאנרגיה הזו בהמשך, בידיעה שהמשאבים השופעים של הטחול תמיד זמינים לך. המשך לנשום עמוק, שומר על זרימת האנרגיה הזו כשאתה מתקדם במדיטציה שלך.