מבני גוף

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיין עכשיו את הכבד, איבר גדול בצבע חום-אדמדם הממוקם מתחת לצלעות הימניות שלך. הוא נמצא בחלק העליון הימני של הבטן שלך, ממש מתחת לסרעפת שלך. דמיין את פני השטח החלקים והמעוגלים שלו, מתפרסים אל הצד השמאלי, חופפים מעט עם הקיבה שלך.

דמיין את הכבד כעובד חרוץ וללא לאות, המבצע בשקט משימות חיוניות. הוא מסנן את הדם שלך, מנקה אותו מרעלים ומזהמים. הוא שומר על אנרגיה בצורת גליקוגן, ומשחרר אותה כאשר אתה זקוק לדחיפה. דמיין אותו מייצר מיץ מרה, נוזל ירקרק שעוזר לפרק את המזון שאתה אוכל, מסייע לעיכול.

חש את החום והזמזום העדין של הפעילות בתוך איבר זה, המתקשר בצורה חלקה עם מערכת העיכול שלך ומערכת הדם שלך. הוא מקבל דם עשיר בחומרים מזינים מהמעיים שלך ושולח דם מטוהר ללב שלך.

ראה את הקשר של הכבד לרווחתך הכללית, את תפקידו במטבוליזם ואת חלקו בשמירה על איזון בתוך גופך. כאשר אתה מדמיין, הוקיר את החוסן של הכבד ואת יכולתו להתחדש. תן לתודה למלא אותך על איבר חיוני זה, שעובד ללא הפסקה כדי לשמור על בריאותך ועוצמתך.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

חש את השקט הפנימי כשמדיטציה מעמיקה. עכשיו, בעדינות הביא את המודעות שלך לצד הימני של גופך, ממש מתחת לקשת הצלעות. כאן נמצא הכבד.

דמיין את הכבד כאורגן חי, פועם, מפיץ אור ירוק עמוק ומרגיע. אור זה מייצג את הקיבולת העצומה של הכבד להתחדשות ולמאזן, פועל כמקור כוח של אנרגיה וריפוי בתוך גופך.

הכבד הוא משאב חיוני המסנן ומטהר, מנקה רעלים ומפיץ רכיבי תזונה חיוניים. דמיין אורגן זה כמגן חכם ומסור, שעובד ללא הרף כדי לשמור על הרמוניה בתוך המערכת שלך כולה.

חש את החום והכוח של האור הירוק הזה הולך ומתחזק עם כל נשימה, מתרחב וממלא את האורגן כולו. דמיין את האנרגיה הזו מתגברת, מאגר חזק של חיוניות. כאשר אתה נושם עמוק, משוך את האור הירוק הזה לתוך הכבד, מחזק את האנרגיה והפוטנציאל שלו. עם כל נשיפה, הרגש את האור הזה מתייצב, הופך להיות מנורה של כוח ואיזון.

עכשיו, עם הנשימה העמוקה הבאה שלך, דמיין את האור הירוק החזק הזה זורם מהכבד לכל האזורים הנדרשים בגופך. תאר את האור נוסע דרך נתיבים, כמו נהרות של אנרגיה, מגיע לכל עדיפות - בין אם זה אורגן אחר, מרידיאן, רגש או נקודה ספציפית שזקוקה לתשומת לב.

חש את הכבד שולח generously גלים של אור ירוק זה, מייצר הרמוניה ומחיה את האזורים הללו. כל פולס של אור נושא את מהות הטיהור, ההתחדשות והאיזון, מספק בדיוק מה שצריך כדי לשחזר את האיזון.

כשהאנרגיה זורמת, הישאר פתוח וקולטן. אפשר לאור החזק של הכבד להמשיך את המסע שלו, בידיעה שהוא ייגע ויועיל לכל העדיפויות שיטופלו בהמשך המדיטציה.