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Muscles du tronc droit : Yoga pour l'action et la posture

Les muscles de votre tronc droit alimentent les mouvements quotidiens et sont liés aux sentiments de responsabilité. Les déséquilibres peuvent provoquer de la douleur ou de la tension. Des poses de yoga simples peuvent les renforcer pour améliorer la posture et le bien-être émotionnel.
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Tension du tronc droit : Action de stress douleur ?

Le torse droit raide ou douloureux ? Cela signale le stress dû aux responsabilités et aux charges d'action. Les solutions courantes échouent sans aborder les émotions. Le yoga le libère, restaurant la posture et la facilité.
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