Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, concéntrate en las áreas de tu cuerpo que pueden sentirse tensas o reactivas. Visualiza los puntos de acupuntura que son clave para abordar la urticaria crónica y sus fundamentos emocionales.

Imagina LI12, ubicado en el aspecto exterior de tu brazo, justo por encima del codo. Este punto, conocido como Zhouliao, apoya tu piel y ayuda a aliviar la picazón, promoviendo la calma en tus brazos y en todo tu cuerpo.

Ahora, lleva tu atención a GB18, que se encuentra en el lado de tu cabeza, por encima de la oreja. Este punto, Chengling, fomenta el equilibrio en tu piel y ayuda a calmar los brotes relacionados con el estrés.

A continuación, visualiza Hy1, situado en la esquina interna de tu ojo. Este punto, llamado Chengqi, es importante para la salud de la piel facial. Recuerda abordar esta área con suavidad, ya que es sensible.

Cambia tu enfoque a CV8, ubicado en tu abdomen, justo debajo del ombligo. Shenque ayuda a tonificar tu Qi, revitalizando tu energía y nutriendo un sentido de estabilidad y paz.

Finalmente, conéctate con Hy5, situado en el área de la sien. Jiache ayuda a despejar el calor y apoyar la piel de tu rostro.

Mientras sostienes esta visualización, permite que la energía de estos puntos fluya libremente a través de tu cuerpo. Imagina calor y sanación irradiando desde cada punto, armonizando tu piel y emociones. Deja que las sensaciones de relajación te envuelvan, aliviando cualquier malestar y restaurando el equilibrio.

Respira profundamente en esta energía sanadora, permitiendo que impregne tu ser. Con cada exhalación, libera cualquier tensión o estrés relacionado con tu piel. Abraza el estado natural de salud y equilibrio que reside dentro de ti.