Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Ahora, por favor, dirija su enfoque al área central de su cuerpo, donde reside la energía de la armonía y el equilibrio. Visualice el punto conocido como CV12, ubicado en la línea media de su abdomen, justo encima del ombligo. Imagine un cálido resplandor que irradia desde este punto, suavizando el estómago y calmando el flujo de energía en su interior. Este es el centro de su fuerza digestiva, promoviendo la facilidad y el confort.

A continuación, dirija su atención al punto ST25, situado a ambos lados de su abdomen, a nivel del ombligo. Imagine estos puntos como puertas de entrada, liberando cualquier tensión y permitiendo el movimiento libre y sin obstáculos de la energía a lo largo de su sistema digestivo. Estos puntos ayudan a aliviar la incomodidad y a regular el ritmo natural del cuerpo.

Ahora, lleve su conciencia a SP4, ubicado en el interior de su pie, justo debajo de la base del dedo gordo. Visualice este punto como un ancla de conexión a tierra, atrayendo energía hacia abajo desde el estómago y el bazo, armonizando sus funciones. Al estimular este punto, está apoyando la capacidad natural del cuerpo para procesar y distribuir nutrientes de manera efectiva.

Juntos, estos puntos trabajan en sinergia para armonizar el sistema digestivo, aliviar la incomodidad abdominal y reducir la hinchazón. Equilibran el flujo de energía dentro del estómago, hígado y bazo, fomentando un estado de facilidad y tranquilidad. A medida que se enfoca en estos puntos, sienta la suave transformación hacia un estado de equilibrio perfecto, normal y constructivo dentro de su cuerpo. Deje que esta armonía se irradie hacia afuera, trayendo paz a toda su existencia.