TCM Opskrifter

Afhjælpning af mavesår: Nemme midler mod smerte og kvalme

Fordøjelseskomfortoplevelse: Beroligende ritualer: CV12, ST36, BL21, PC6, SP4

Indre Rolige Opskrifter: Lindre ubehag, fremme blid balance og omfavne ro.

Harmonisk Maveflow - Denne opskrift guider dig gennem sanseoplevelser, der er designet til at skabe balance og forbedre dit indre tempo. Den støtter en følelse af komfort og ro, samtidig med at den giver blid stimulering for at fremme følelsesmæssig lethed. Ideel for dem, der søger en beroligende forbindelse under deres wellnessrejse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

Hvorfor føles din mave anspændt, og din fordøjelse går i stå?

BioCoherence Meditation

Fokusér på området omkring din mave. Forestil dig akupunkturpunktet CV12, der ligger i midten af din mave, lige under dit ribben. Dette punkt er kendt for at harmonisere maven og bringe en beroligende balance til dit fordøjelsessystem. Visualiser et varmt, blidt lys ved CV12, der beroliger eventuelle ubehag og fremmer heling. Nu, skift din opmærksomhed til ST36, der findes cirka fire fingerbredder under dit knæskals og en fingerbredde væk fra dit skinneben. Forestil dig, at dette punkt styrker din fordøjelse og tilfører din krop energi og vitalitet. Føl, at det forbedrer dit generelle velvære. Næste, bring din opmærksomhed til BL21, der ligger på din ryg, lige udenfor rygsøjlen i det nederste ribområde. Dette punkt støtter din mave og giver et fundament for sund fordøjelse. Visualiser en støttende kraft, der stråler fra BL21, og opmuntrer stabilitet og næring i hele din krop. Fokuser nu på PC6, der er placeret på indersiden af underarmen, cirka to fingerbredder fra håndledets fold. Forestil dig, at dette punkt reducerer følelsen af kvalme og skaber en følelse af ro og fred i din mave. Forestil dig spændingen smelte væk og blive erstattet af en beroligende bølge af komfort. Endelig, ret din opmærksomhed mod SP4, der ligger på indersiden af din fod, lige under basen af din storetå. Dette punkt hjælper med at regulere strømmen af maveenergi. Forestil dig et blidt flow af Qi, der bevæger sig gennem din krop og harmoniserer og balancerer dit fordøjelsessystem. Når du visualiserer disse punkter, skal du tage en dyb indånding. Forestil dig, at deres samlede energier arbejder sammen, helbreder dit mavesår, lindrer brændende smerte og afhjælper kvalme. Lad eventuelle ubehag opløse sig i det varme lys, der omgiver hver punkt. Med hver indånding, træk styrke og helbredelse ind; med hver udånding, slip spænding og ubehag. Føl balancen genoprette sig inden i dig, der guider din krop tilbage til sin naturlige, sunde tilstand. Omfavn denne følelse af harmoni, når den spreder sig i hele dit væsen, plejer din mave og fremmer heling.