Tight nakke, overfladiske vejrtrækninger, konstant skyld? Din C3-virvel forbinder kroppens spændinger med skjulte følelser. Enkle skridt frigiver det hele til rolig vejrtrækning og selvværd.

Nakkestivhed ved bunden af din kranium, overfladiske åndedrag og nagende skyld? Disse kan være relateret til C3-virvelproblemer. Opdag følelsesmæssige rødder og yogalettelsestrin.

C3-virvlen i din nakke hjælper med vejrtrækning og hovedbevægelser. Ubalancer kan være forbundet med skyld og selvbebrejdelse. Meditationspraksis kan hjælpe med at genoprette harmoni og ro.

C3-virvelen i din nakke understøtter hovedbevægelse og vejrtrækning. Forbundet med selvværd og skyld, plejer yoga sin harmoni. Enkle stillinger genopretter fysisk lethed og følelsesmæssig flow.