وصفات الطب الصيني التقليدي

تخفيف السعال: Remedies الطبيعية لعدم الراحة في الصدر

تدفق راحة الصدر: تجربة استرخاء طبيعية: LU7, BL13, CV22, ST40, LI4

تدفق التنفس اللطيف: احتضن الهدوء والراحة في صدرك وتنفسك.

تجربة تناغم الرئة - مزيج مهدئ مصمم لتعزيز شعور الانفتاح والوضوح في منطقة التنفس. شارك في تحفيز حسي لطيف ومحدد لدعم حلق هادئ وتعزيز رحلتك نحو العافية بشكل عام. مثالي لزراعة تجربة تنفس هادئة ومتوازنة.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تركز على حيوانك، تخيل جسمه والنقاط المحددة المرتبطة بتخفيف السعال والبلغم.

ابدأ بـ LU7، الموجود فوق المعصم مباشرةً على الجانب الأمامي من الطرف الأمامي. هذه النقطة تفتح الرئتين، مما يسمح بالتنفس بسهولة وصدر أكثر وضوحًا. تخيل ضوءًا ناعمًا ودافئًا يحيط بهذه المنطقة، داعيًا إلى الانفتاح والسهولة.

بعد ذلك، تخيل BL13، الموجود على طول العمود الفقري، خلف الضلع الأخير مباشرةً. هذه النقطة تقوي الرئتين، مما يعزز قدرة حيوانك على استنشاق الهواء النقي ودعم حيويته العامة. تخيل هذه النقطة تشع قوة ومرونة، مما يملأ حيوانك بإحساس من الراحة.

الآن، وجه انتباهك إلى CV22، الموجود في مركز الحلق. هذه النقطة تساعد في تنظيف الحلق، مما يسمح بالتواصل السلس وتخفيف الضيق. بينما تتخيله، انظر إلى أمواج لطيفة من الهدوء تتدفق عبر حلق حيوانك، م easing discomfort وتعزيز الوضوح.

ثم، ركز على ST40، الموجود على الجانب الخارجي من الساق، على بعد عرض يد أسفل الركبة. هذه النقطة أساسية في حل البلغم. تخيل طاقة مهدئة ومنظفة تغسل أي ثقل، مما يسمح بالخفة والوضوح في صدر حيوانك.

أخيرًا، وجه وعيك إلى LI4، الموجود في مقدمة الطرف الأمامي، بين الإبهام والسبابة. هذه النقطة تعزز المناعة، مما يقوي دفاع حيوانك ضد المرض. تخيل درعًا واقيًا يتشكل حول حيوانك، مما يعزز صحته وحيويته.

بينما تتأمل، تنفس بعمق، مما يسمح للطاقة من هذه النقاط بالتدفق بحرية. تخيل حيوانك يتنفس بسهولة، ويشعر بالخفة، ويختبر الراحة. تخيل الطاقة تتناغم وتوازن الجسم، مستعادة إياه إلى حالة الصحة المثالية.

استمر في التركيز على حيوانك، تنفس داخلًا وخارجًا، مشاعر الاتصال بينك وبين الطاقة المهدئة لهذه النقاط. دع هذا الإحساس يتعمق، مع العلم أنك تدعم رفاهية حيوانك بشكل طبيعي وفعال.