وصفات الطب الصيني التقليدي

التهاب كبيبات الكلى: علاج بالأعشاب لصحة الكلى

توازن داخلي: تجربة تناغم الأعشاب: KI3, BL23, SP9, CV9, LU7

تدفق التوازن الداخلي - استكشف تجارب مهدئة للتوازن العاطفي والسلاسة.

وصفة تدفق الحياة الحيوية لمنطقة الكلى - تدعوك هذه التجربة الموجهة لاستكشاف مناطق حسية مركزة تعزز الشعور بالتدفق الداخلي والتوازن. تفاعل مع العناصر المهدئة التي تعزز التوازن العاطفي وتخلق جوًا هادئًا، مما يجعلها مثالية لتعميق ممارسة الاسترخاء لديك.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز وعيك على مراكز الطاقة التي تدعم كليتيك ورفاهيتك العامة.

تخيل النقطة الأولى، KI3، الموجودة على الكاحل الداخلي، خلف البروز العظمي. هذه النقطة تغذي وتقوي كليتيك، مما يعزز من وظيفتهما وحيويتهما. تخيل ضوءًا دافئًا وذهبيًا يتدفق من هذه المنطقة، مملوءًا جسمك بالطاقة والدفء.

الآن، وجه انتباهك إلى BL23، الموجودة في أسفل ظهرك، على بعد عرض إصبعين تقريبًا من العمود الفقري في منطقة القطنية. هذه النقطة تعزز الكلى وتدعم توازن جسمك بالكامل. اشعر بإحساس التثبيت بينما تتدفق الطاقة من هذه النقطة، مما ي stabilizes مركزك ويعزز المرونة.

بعد ذلك، تخيل SP9، الموجودة أسفل الركبة على الساق الداخلية، في التجويف بين العظام. هذه النقطة تساعد في إزالة الرطوبة الزائدة من جسمك. تخيل موجة لطيفة تغسل عليك، تزيل الثقل وتجلب الوضوح.

قم بتحريك تركيزك إلى CV9، الموجودة على بطنك، في منتصف الطريق بين السرة وعظم الصدر. هذه النقطة تنظم الماء في نظامك. تخيلها كمصدر، يغذي التوازن في جسمك، لكن كن واعيًا لأي إحساس يظهر، لأنه قد يثير مشاعر أعمق.

أخيرًا، اتصل بـ LU7، الموجودة على المعصم، فوق قاعدة الإبهام. هذه النقطة تدعم رئتيك وتنفسك، مما يسمح بتدفق سلس للطاقة في جميع أنحاء جسمك. تنفس بعمق، تخيل الهواء النقي يتدفق، يعزز المرونة والحيوية.

مع احتفاظك بالوعي على هذه النقاط، تخيل تدفقًا متناغمًا للطاقة بينها. تعمل الكلى والطحال والرئتين وتنظيم الماء في الجسم معًا، مما يخلق حالة متوازنة وصحية. اشعر بالالتهاب في كليتيك يتم تهدئته وتقليله، واستبداله بالدفء والشفاء.

اسمح لهذا التوازن أن يستقر بداخلك. مع كل نفس، تخيل جسمك يعود إلى حالته الطبيعية من الصحة، حيث تتدفق الطاقة بحرية، ويعمل كل نظام في تناغم تام. احتضن هذا الشعور بالرفاهية، مع العلم أنك تعتني بجسمك بطريقة بسيطة وطبيعية.