وصفات الطب الصيني التقليدي

تخفيف التهاب البوق: علاجات طبيعية لألم النساء

تدفق الرفاهية النسائية: تجربة الراحة والتوازن: CV3, SP6, BL32, KI3, ST36

تدفق التناغم الحوضي: احتضن الأحاسيس المهدئة لتحقيق التوازن الداخلي والهدوء.

وصفة تناغم الجزء السفلي - هذه التجربة توجهك عبر مناطق حسية مركزة لإنشاء تدفق داخلي مغذٍ ومتوازن. احتضن التأثيرات المهدئة التي تعزز من الاستقرار العاطفي وتعزز حيويتك بشكل عام. مثالية لتعزيز شعور بالسلام الداخلي والاتصال. مناسبة للجميع، باستثناء فترة الحمل.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء العميق، ركز وعيك على نقاط الوخز بالإبر التي تدعم الشفاء من التهاب البوق والانزعاج الحوضي المرتبط به. تخيل النقطة CV3، الموجودة أسفل سرتك، على بعد حوالي عرض إصبعين للأسفل. تساعد هذه النقطة على تنظيم أسفل البطن وتعزيز التوازن في الأعضاء المرتبطة بالتكاثر. تخيل ضوءًا دافئًا ولطيفًا يشع من هذه المنطقة، مهدئًا ومتناغمًا لجسمك. بعد ذلك، ركز على SP6، الموجود فوق عظمة الكاحل الداخلية، على بعد حوالي أربعة أصابع للأعلى. تغذي هذه النقطة طاقة الين، التي تعتبر ضرورية للحفاظ على التناغم وتقليل الالتهاب. تخيل طاقة مغذية تتدفق عبر جسمك، مهدئة أي توتر وتعزيز شعور بالسلام. الآن، وجه انتباهك إلى BL32، الموجود في أسفل الظهر، في المنطقة العجزية. تنظم هذه النقطة المنطقة الحوضية، وتعزز الدورة الدموية وتخفف الألم. تخيل أن هذه المنطقة محاطة بدفء مريح، يحرر أي انزعاج ويسمح بالحركة الحرة. انتقل إلى KI3، الموجود داخل الكاحل، في الحفرة بين العظام. تقوي هذه النقطة الكلى، التي تعتبر ضرورية للحيوية والتوازن بشكل عام. تخيل طاقة قوية وداعمة ترتفع من هذه النقطة، تملأ جسمك بالقوة والمرونة. أخيرًا، ركز على ST36، الموجود على بعد حوالي أربعة أصابع لأسفل من الركبة، على الجانب الخارجي من الساق. تُعرف هذه النقطة بزيادة طاقة Qi، القوة الحيوية التي تنشط وتجدد. تخيل هذه الطاقة تتدفق عبر جسمك، تعزز رفاهيتك العامة وتساعد في تقليل الالتهاب. بينما تحتفظ بهذه الصور في ذهنك، تنفس بعمق واسمح لكل نقطة بالاتصال والتناغم. اشعر بالدفء والطاقة تتدفق عبر جسمك، مما يجلب التوازن والراحة. دع هذه الطاقة الشافية تتدفق بحرية، مما يقلل من الانزعاج ويعزز حالة من الهدوء والعافية. مع كل نفس، تخلص من أي توتر أو ألم متبقي، وادعُ شعورًا بالسهولة والسكينة ليحيط بك. ثق في القدرات الشفائية الطبيعية لجسدك، وتخيل جسدك يعود إلى حالته الصحية المثالية والطبيعية. احتضن هذه اللحظة من الشفاء والتوازن، مما يسمح لها بالاندماج بعمق بداخلك.