الجيوب التاجية: اليوغا لتدفق القلب والفرح
الجيب التاجي هو وريد رئيسي في قلبك يدعم الدورة الدموية ويرتبط بمشاعر الفرح والحب. يمكن أن تساعد ممارسات اليوغا البسيطة في تحقيق التوازن له من أجل صحة قلب أفضل ورفاهية عاطفية. استكشف الأوضاع والتنفس لرعاية هذه المنطقة الحيوية.