هل تصاب دائمًا بنزلات البرد وتشعر بالإرهاق؟ قد تكون غدة التيموس لديك ضعيفة، مما يترك مناعتك منخفضة. هذا العضو الصغير يدرب مقاتلي المناعة ولكنه ينكمش مع التقدم في السن والضغط. يمكن أن تساعد خطوات بسيطة مثل الأعشاب والدعم المستهدف في إعادة بنائه.