الأضلاع تحمي القلب والرئتين، تساعد في التنفس، وترتبط بمشاعر الأمان. التوتر يشير إلى الضعف أو إلى ركود طاقة الكبد بسبب الضغط. التناغم يجلب الحماية والراحة.

الأضلاع الضيقة غالبًا ما تحبس التوتر والخوف، مما يؤدي إلى تنفس ضحل وهشاشة عاطفية. تكشف المعالجة الجسدية كيف يحتفظ جسمك بهذه التوترات. يمكن أن تطلق الممارسات البسيطة هذه التوترات من أجل هدوء أعمق.

أضلاع مشدودة تجعل التنفس العميق صعبًا؟ غالبًا ما ترتبط بالتوتر والشعور بالضعف. يمكن أن تفتح أوضاع اليوغا البسيطة والتنفس مجالًا للراحة والحماية.

تحدث انزعاج المرارة بعد الوجبات، مما يؤدي إلى ألم وغثيان وتهيج غير مفسر. اكتشف الأعراض والجذور العاطفية والدعائم الطبيعية. اكتشف كيف تكشف BioCoherence وتوازن ذلك من أجل هضم أفضل وهدوء.